STUDIO
FORMA Studio powstało z potrzeby stworzenia przestrzeni, która inspiruje do przekraczania własnych granic i budowania najlepszej wersji siebie.
Prowadzimy kameralne zajęcia grupowe, które łączą atmosferę wspólnego wysiłku z indywidualnym podejściem. Tutaj możesz trenować w swoim tempie, czerpiąc motywację z grupy i dbając o potrzeby swojego ciała. Tu panuje atmosfera, która dodaje pewności siebie i motywuje do każdego ruchu.
Stawiamy na wysoką jakość, uważność i budowanie zdrowych nawyków poprzez regularny ruch. Każde spotkanie to krok w stronę lepszej formy, większej świadomości ciała i dobrego samopoczucia na co dzień. Treningi w FORMA Studio dają realny progres i energię, które zostają z Tobą także poza salą – w Twoim codziennym życiu.
FORMA Studio to nowoczesne miejsce, w którym świadomy ruch łączy się z motywacją i pozytywną energią. Trenerzy FORMA Studio wspierają Cię pełnym zaangażowaniem, dbając o każdy Twój ruch. Studio powstało z myślą o połączeniu efektywnego treningu z troską o ciało i stylem życia sprzyjającym równowadze, sile i codziennej energii.
NASZA OFERTA
Oferta FORMA Studio jest skierowana do dzieci, dorosłych i seniorów. Oferujemy treningi o różnej intensywności, dopasowane do wieku, poziomu zaawansowania i indywidualnych potrzeb.
Poziom wprowadzający
Poziom wprowadzający
50 min
Dance Kids Party
Energetyczne zajęcia taneczne rozwijające koordynację, poczucie rytmu i kreatywność. Dzieci uczą się prostych choreografii do popularnych hitów muzyki dziecięcej i doskonale bawią się w ruchu.
Poziom wprowadzający
50 min
Zdrowy Kręgosłup
Łagodny trening wzmacniający mięśnie posturalne i poprawiający mobilnoś